Ausdauergeräte Vergleich und Kaufberatung

Wenn es um die Leistungsfähigkeit geht, so sind Ausdauergeräte das A und O. Die eigene Ausdauer ist sowohl privat als auch beruflich wichtig, sodass du mit einem richtigen Ausdauertraining deine eigene Gesundheit förderst. Das Ausdauertraining kann sich anhand der Ausdauergeräte, aber auch durch die Intensität, die Art der Bewegung, die Dauer und Häufigkeit unterscheiden. In den meisten Fällen geht man heutzutage davon aus, dass eine optimale Trainingseinheit zwischen 30 und 40 Minuten dauert und das Training drei- bis viermal pro Woche stattfinden sollte.

Die beliebtesten Ausdauergeräte

Ausdauergeräte sind all jene Geräte, mit denen sich die Ausdauer nachhaltig steigern und verbessern lässt. Die bekanntesten Ausdauergeräte haben wir dir nachfolgend aufgelistet.

Mit diesem Ausdauergerät kombinierst du alle wichtigen Elemente miteinander, daher ist ein Crosstrainer auch ein perfektes Ganzkörper-Ausdauergerät.
Angebot Sportstech Unisex – Erwachsene CX608 Crosstrainer mit Smartphone App & Bluetooth Konsole, Pulsgurt kompatibler Ellipsentrainer mit Tablet-Halterung-Ergometer, 12 Kg Schwungmasse, Heimtrainer mit 3 teiligem Kurbelsystem, 1240x670x1540 mm
Angebot Ultrasport Basic X-Trainer 250 Crosstrainer / Ellipsentrainer trainiert Beine Gesäß Hüfte Arme Schultern und Muskeln, Fitnessbike mit Multifunktionscomputer inklusive Kalorienverbrauch Anzeige
Angebot Sportstech Unisex – Erwachsene CX2 Crosstrainer mit Smartphone App & integriertem Stromgenerator-Ellipsentrainer inkl. Bluetooth Konsole und Tablet-Halterung-Ergometer mit 27 Kg Schwungmasse, 1500x690x1610 mm
Es gibt verschiedene Varianten eines Ergometers. Unterschieden wird z.B. zwischen einem normalen Fahrrad, welches sich gut für ein Herz-Kreislauf-Training eignet. Bei einem Liege-Ergometer geht es dagegen entspannter zu, was vor allem auch zu Reha-Zwecken sinnvoll ist. Zusätzlich wird auch ein Oberkörper-Ergometer angeboten, welches zusätzlich die Arm- und Oberkörper-Kraft trainiert.
Ergometer SPORTSTECH ESX500 mit Smartphone App Steuerung + Google Street View Lauf + 5,5 Zoll Display, 12KG Schwungmasse, Pulsgurt kompatibel – Fitness Bike Heimtrainer mit flüsterleisem Riemenantrieb
Angebot Ultrasport F-Bike, Fahrradtrainer, Heimtrainer, faltbares Fitnessfahrrad mit Trainingscomputer und Handpulssensoren, klappbar, Schwarz/Silber
Angebot Ultrasport F-Bike Heavy, Fahrradtrainer, Heimtrainer, Fitnessfahrrad mit Trainingscomputer und Handpulssensoren, klappbar
Vor allem für Läufer ist dieses Ausdauergerät gut geeignet, welches eine lockere (oder härtere) Jogging-Runde simuliert. Auf diese Weise erreichst du alle deine Fitness-Ziele und kannst deine Ausdauer steigern.
Angebot Sportstech Unisex – Erwachsene F10 Laufband mit Smartphone App Steuerung, Schmiersystem, Pulsgurt im Wert von 39,90 € inklusive, Bluetooth, 1PS, 10 KM/H, für GEH-und Lauftraining mit 13 Programmen – kompakt klappbar, 124 x 62 x 134 cm
Angebot Sportstech Unisex – Erwachsene F31 Laufband, Schwarz, 1550 x 725 x 1280 mm
Letix Sports Motorisiertes Laufband mit App Steuerung (Tablet, Smartphone) inkl. Pulsgurt, LCD-Display Elektrisches Fitnessgerät Heimtrainer Klappbar (schwarz)
Wer Krafttraining mit Ausdauertraining kombinieren möchte, ist mit einem Rudergerät sehr gut bedient. Hierfür wird allerdings sehr viel Platz benötigt.
Angebot SportPlus Rudergerät für zuhause, klappbar, leises Magnetbremssystem, ca. 8kg Schwungmasse, Trainingscomputer mit 5kHz Pulsempfänger, Nutzergewicht bis 150kg
Angebot Sportstech Unisex – Erwachsene Rudergerät RSX400 mit Smartphone APP, Pulsgurt inkl. -Rudermaschine für Ihr Zuhause, klappbar mit 8fach einstellbarem Magnetwiderstand und kugelgelagertem Sitz, 170 x 53 x 82 cm
Angebot Concept2 Rudergerät Indoor Rower 2711

Weitere Ausdauergeräte

Zusätzlich zu diesen beliebten Ausdauergeräten gibt es noch weitere Sportgeräte, mit denen ein effizientes Training möglich ist. Diese sind unter anderem:

Besonders beliebt sind auch diese Geräte, die klein oder groß ausfallen können. Wahlweise ist der Stepper nur für die Füße ohne Handgerät, alternativ lässt sich ein Stepper aber auch mit Halterung für die Hände erwerben. Insgesamt trainiert ein Stepper vor allem die Oberschenkel und Po-Muskulatur.
Ultrasport Up-Down-Stepper für Fitness und Aerobic, Ministepper mit Trainingscomputer und großen Trittflächen, Heimtrainer für Bauch Beine Po Training
Sportstech Unisex – Erwachsene 2in1 Twister Power Ropes – STX300 Drehstepper & Sidestepper für Anfänger & Fortgeschrittene, Up-Down-Stepper mit Multifunktions-Display, Hometrainer Widerstand einstellbar, 36 x 26 x 39 cm
Ultrasport Swing Stepper inklusive Trainingsbändern / Hometrainer Stepper mit verstellbarem Widerstand und kabellosem Trainingscomputer – Up-Down-Stepper für Einsteiger und Trainierte, klein & kompakt
Bei diesem Ausdauergerät kommt vor allem der Spaß nicht zu kurz, daher handelt es sich um ein Sportgerät für die ganze Familie. Wichtig ist, dass bei Trampolinen immer für eine Sicherheit gesorgt sein muss, die beispielsweise mit einem Netz erreicht werden kann. Bei kleinen Trampolinen gibt es dagegen oftmals einen Handlauf, an dem sich der Trainierende festhalten kann.
Angebot Ultrasport Gartentrampolin Jumper inkl. Sicherheitsnetz, Blau, 305 cm, 330700000120
Monzana Gartentrampolin Trampolin | TÜV SÜD GS zertifiziert | Ø 305 cm | Komplettset inkl. Sicherheitsnetz, Leiter, Federabdeckung & Zubehör - Kindertrampolin
Angebot SportPlus TÜV-geprüftes Fitness-Trampolin (Ø 126cm) mit Griff, Gummiseil-System, höhenverstellbarem Haltegriff & Randabdeckung, Indoor Trampolin, Fitnesstrampolin für zuhause

Welches Ausdauergerät ist für mich am besten?

So viele Ausdauergeräte, aber du weißt nicht, welches du für dich kaufen sollst? In Deutschland sind vor allem Crosstrainer und Ergometer beliebt und die meist-verkauften Ausdauergeräte. Wenn du dagegen gerne joggst, aber auch im Winter aktiv bleiben möchtest, dann ist ein Laufband für dich gut geeignet. Ein Rudergerät benötigt viel Platz, trainiert dafür aber den gesamten Körper und baut zusätzlich Rücken- und Armmuskulatur auf. Ein kleiner Stepper ohne Handgerät ist sehr preiswert, ein Trampolin kann dagegen von der ganzen Familie verwendet werden. Wie du siehst: Jedes Ausdauergerät hat seine individuellen Vor- und Nachteile, die es abzuwägen gilt.

Letzte Aktualisierung der Amazon-Preise und Amazon-Sterne-Bewertungen am 21.10.2018 | Affiliate Links | Bilder von der Amazon Product Advertising API | Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten